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荞面挂面不水煮,不蒸,做法比蒸煮都简单,减肥期怎么
发布日期:2020-09-15 08:11   来源:未知   阅读:

食材准备:荞麦100克、芹菜适量、青线椒1个、西红柿1个、小葱1根、

??芹菜焖荞面的做法步骤:

步骤1、小葱洗好葱白葱绿分开切,

今天给大家分享好吃的芹菜焖荞面。减肥对于很多人来说真的是很难,这件事我有体会;我的减肥期间之前我最擅长用的就是节食,啥也不吃,不过一段时间时刻,长期谁能坚持得住啊,每天饥肠辘辘心情也不好,浑身没力气,

调料准备:食盐少许、生抽1勺、黑胡椒粉适量、

不知道大家是不是和我有一样的经历,节食减肥不仅对自己身体不好,还会严重心情,每天晚上饿得睡不着,睡不着的时候就会刷抖音,可是就连抖音都知道我饿了,全是美食,这是一种精神的折磨啊;

你要相信你是怎么吃胖就一定能怎么吃瘦,合理的饮食搭配,让你正常吃饭还能瘦。

今天这个用挂面做的芹菜焖荞面一定要尝试一下,不仅好吃,热量超低,做饭不水煮也不蒸,做法比蒸比煮都简单,减肥期怎么吃都不够,好了话不多说下面是详细的做法步骤喜欢的朋友赶紧试试吧!

步骤3、准备好的芹菜摘掉叶子,切小段,(不喜欢吃芹菜的也可以换成豆角或者是其它食材)

【芹菜焖荞面】

后来才明白,不是我瘦不下来,是我贪吃不运动,对减肥没有一颗持之以恒的心,没有选对减肥的方向才屡试屡败;其实吃饱才有利于减肥,每天都会在这里给大家分享减肥食谱,我已瘦了24斤,如果你也想瘦欢迎关注我,带你体验瘦子们的快乐。

步骤2、线椒洗好切碎和葱绿放在一起,

大家好,我是瘦了24斤的小语,每天分享减肥食谱供参考欢迎关注。